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生活小细节助你减肥---肥胖患者的一周营养早餐

周一:全麦面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉丝。周二:椒盐花卷、叉烧肉、煮鸡蛋、麦片粥、胡萝卜汁。周三:奶黄包、酱牛肉、茶叶蛋、豆浆、海米油菜。周四:小蛋糕、盐水肝、咸鸭蛋、酸奶、番茄汁。周五:豆沙包、肉松、荷包蛋、牛奶、拌凉瓜。周六:鸡肉青菜粥、小笼包、西柚汁。周日:小馄饨、火烧、拌芹菜、胡萝卜和...发布时间:2019-03-21 16:03

痛风患者该怎么吃?

痛风患者该怎么吃?
 

前言:对于痛风,大家一定都不会陌生,也是一种年轻化...发布时间:2016-07-24 13:26

7大食谱解决减肥便秘的烦恼

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核心提示:便秘绝对是减肥的头号绊脚石!那么便秘怎么调理比较好呢?


便秘的时...发布时间:2016-05-04 15:45

6大食物帮你清理血管

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现在各种心血管疾病都是高发的,主要是因为我们很多人的血管老化的问题,而血管老化主要是因为我们的血管没有及时清理,其实我们只要在食物中多吃一些能帮助我们疏通和清理血管的食物,我...发布时间:2016-04-19 14:32

高脂血症食疗9方

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发布时间:2016-04-19 14:18

皮肤干燥的润肺食疗

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中医认为“肺主皮毛”,人皮肤的好坏被认为与肺脏的状况息息相关。肺...发布时间:2016-04-19 13:36

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